墨缘小说 - 综合其他 - 减肥博主爆改锻体大师[GB]在线阅读 - 第152章

第152章

br>    《泰阳拳》

    当时为了吸引关注,她学原主命名,称之为

    手臂拉伸——《泰阳拳》,拉伸效果异常明显,南平属于身体素质好的群体,年轻,学的也快。

    她跟着程怀微打了一圈,这位新手老师动作放的很慢,耳边回荡着要领,南平感觉身体开始发热,出了一身汗。

    手臂酸胀,尤其是关节以上的部位,酸胀难忍,

    她很久没这种感觉了,

    他们打架都是野路子,一次次在战斗中找到属于自己的方法,

    这种情况有好有坏,

    每个人都有自己的路数,更适合自己,但有的动作更加耗费体力,有的无法护住身体要害。

    程怀微教的看似简单,但对体能的锻炼强度竟然这么高。

    南平久违的感受到自己的身体在进步,

    不是安装更高级的外骨骼,而是身体本身,在酸痛中,一次次突破极限。

    她能意识到,场内许多人也都感受到,这套"格斗术"的不一般,

    场上渐渐安静下来,

    只剩下动作带起的风。

    南亦和当地驻军的一个领导在旁看着,有些手痒,没想到这里会来这么多人,

    原本不愿意让程怀微教的,见到这种盛况,主动凑上前。

    这只能说明,程